Como manter uma temperatura agradável na sua casa sem aumentar a sua conta de eletricidade: temperaturas recomendadas para cada divisão.
O frio chegou a todas as casas espanholas e, com ele, a questão de qual a temperatura ideal para o aquecimento, já que, por exemplo, 21 graus pode ser muito baixo para alguns, enquanto para outros é muito alto.
Os especialistas em eficiência tecnológica garantem-nos que uma temperatura única já não satisfaz as exigências atuais de conforto moderno e eficiência energética.
Na década de 1970, foi estabelecida uma norma de 19º, embora esta tenha sido determinada mais por considerações económicas do que pela temperatura ideal para o conforto. É importante referir que as habitações daquela época são muito diferentes das atuais.
Nick Barber, especialista em gestão energética, salientou que este valor «foi fixado com base na poupança e não no conforto».
A temperatura perfeita hoje em dia
Os especialistas concordam que 20 graus é o ponto de referência para as divisões principais onde passamos a maior parte do tempo.
O especialista Brad Roberson comenta que a sensação de conforto térmico «é complexa e depende de vários fatores além da temperatura, como a humidade, a circulação do ar, o nível de atividade física e a roupa».
Estudos recentes confirmaram que, ao manter a temperatura a 20 °C, o corpo humano conserva melhor a temperatura ideal de 37 °C, o que é muito importante para atividades como ler ou teletrabalhar.
Aquecimento inteligente
No entanto, o que os especialistas mais defendem é o que se conhece como «aquecimento inteligente», que consiste em manter cada divisão a uma temperatura adequada à função para a qual será utilizada.
Para a sala de estar e os espaços onde passamos a maior parte do tempo, o ideal é mantê-la a 20 °C, enquanto os quartos podem ser mantidos entre 16 e 18 °C, o que favorece um sono mais reparador.
Recomenda-se manter a casa de banho a 22 °C para evitar uma grande mudança de temperatura ao sair do duche. Segundo os especialistas, ajustar a temperatura em cada divisão da casa não só melhora o bem-estar, como também pode significar uma poupança substancial na conta da luz.
Estes sistemas podem ajudá-lo a poupar até 15 % na sua conta anual de aquecimento, ao mesmo tempo que contribuem para garantir um nível ótimo de conforto.
